Gefülltes Polentamaultäschle auf Urkarotten-Püree und Hokaido-Kürbissauce

Hg 24

Gefülltes Polentamaultäschle auf Urkarotten-Püree und Hokaido-Kürbissauce

Präsentiert von

Uwe Staiger
Gebackenes Polentamaultäschle mit verschiedenen Herbstpilzengefüllt auf Urkarotten-Püree und Hokaido-Kürbissauce

AOK TIPP

Dieser vegetarische Hauptgang kann auch in Verbindung mit kurzgebratenem Wild ergänzt werden.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Land & Region Deutsch
Portionen 4 Personen
Kalorien 758 kcal

Zutaten
  

Polentateig

Waldpilzfüllung

Maultäschle fertig stellen

Urkarotten-Püree

Kürbissauce

Anleitungen
 

Polentateig

  • Blech mit Folie auslegen
  • Milch, Gewürze und Olivenöl im Topf aufkochen
    60 g Polenta
  • Polentagrieß zügig einrühren
  • Polentamasse mit einem Spatel abrühren bis nichts mehr auf dem Topfböden haften bleibt
  • Gehackte Kräuter zugeben
    1 TL Olivenöl
  • Polentamasse auf die Folie geben und gleuiichmäßig glatt streichen
  • Abdecken und beiseite stellen

Waldpilzfüllung

  • Pilze putzen und möglichst nur mit kleinem Messer und Pinsel reinigen
  • Pilze gleichmäßig schneiden
  • Zwiebelbrunoise in Öl farblos angehen lassen
  • Pilze zugene und mit angehen lassen
  • Mit der Sahne und Weißwein ablöschen und 1x kurz aufkochen lassen
  • Mit den Gewürzen abschmecken und mit der Stärke leicht binden
  • Gehackte Kräuter zugeben

Maultäschle fertig stellen

  • Polentateig nochmals kurz nachrollen
  • Mit Eigelb bestreichen und die Pilzmasse gelichmäßig aufsetzen.
  • Maultaschen formen
  • In der Pfanne goldgelb herausbraten

Urkarotten-Püree

  • Urkarotten und Kartoffeln waschen, schälen, würfeln
  • Zwiebel farblos angehen lassen
  • Karotten und Kartoffeln zugeben
  • Mit dem Zucker leicht karamellisieren lassen
  • Gewürze und Butter unterziehen
  • In Vaccuumbeutel füllen, vaccumieren und bei 85" ca 2 Stunden im Thermalisierer schonend weich garen.
  • Mit Mulinette oder Mixer unter zugabe der Sahne pürieren
  • Nochmals erhitzen und nachwürzen

Kürbissauce

  • Hokkaido-Kürbis, Ingwerknolle und Kartoffeln waschen, schälen, würfeln
  • Zwiebel farblos angehen lassen
  • Kürbis, Ingwer und Kartoffeln zugeben
  • Mit dem Zucker leicht karamellisieren lassen
  • Mit Gemüsebrühe und Essig ablöschen und ca. 20 min zugedeckt weichkochen, dabei etwas einreduzieren
  • Pürieren, evt. passieren und aufkochen
  • Abschmecken und gegebenenfalls mit der Stärke nachbinden

Anrichten

  • Urkarottenpüree als Unterlage nehmen, Maultschen darauf setzen und mit Kürbissauce umgießen
    Mit frischen Kräutern, z.B. Kerbel oder Estragon garnieren

Platz für eigene Notitzen

Nährwertangaben

Portionsgrößen: 350gKalorien: 758kcalKohlenhydrate: 59gEiweiß: 12gFett: 56gungesätt. Fettsäuren: 15gCholesterin: 162mgSalz: 1247mgKalium: 1269mgBallaststoffe: 10gZucker: 27gVitamin A: 33939IUVitamin C: 34mgKalzium: 241mgEisen: 3mgMagnesium: 93mgAlkohol: 0.1g
Nährwertangaben
Gefülltes Polentamaultäschle auf Urkarotten-Püree und Hokaido-Kürbissauce
Portionsgröße
 
350 g
Menge pro Portion
Kalorien
758
% Täglicher Bedarf*
Fett
 
56
g
86
%
ungesätt. Fettsäuren
 
15
g
Cholesterin
 
162
mg
54
%
Salz
 
1247
mg
54
%
Kalium
 
1269
mg
36
%
Kohlenhydrate
 
59
g
20
%
Ballaststoffe
 
10
g
42
%
Zucker
 
27
g
30
%
Eiweiß
 
12
g
24
%
Vitamin A
 
33939
IU
679
%
Vitamin C
 
34
mg
41
%
Kalzium
 
241
mg
24
%
Eisen
 
3
mg
17
%
Magnesium
 
93
mg
23
%
Alkohol
 
0.1
g
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf eine 2500 kcal durchschnitts Tagesbedarf
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