Tomateneis

Tomateneis

Tomateneis

Präsentiert von

Hans Häge
Tomateneis

AOK TIPP

Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Land & Region Deutsch
Portionen 4 Personen
Kalorien 107 kcal

Zutaten
  

Tomateneis

Anleitungen
 

Tomatensorbet

  • Das Tomatenpüree mit den restlichen Zutaten aufmixen.
  • Mit Salz, Pfeffer, Zucker, Tabasco und Limette abschmecken.
  • Die Masse abpassieren und in der Eismaschine gefrieren.

Platz für eigene Notitzen

Nährwertangaben

Portionsgrößen: 150gKalorien: 107kcalKohlenhydrate: 1gEiweiß: 0.3gFett: 11gungesätt. Fettsäuren: 8gSalz: 50mgKalium: 65mgBallaststoffe: 0.3gZucker: 1gVitamin A: 95IUVitamin C: 1mgKalzium: 3mgEisen: 0.3mgMagnesium: 3mg
Nährwertangaben
Tomateneis
Portionsgröße
 
150 g
Menge pro Portion
Kalorien
107
% Täglicher Bedarf*
Fett
 
11
g
17
%
ungesätt. Fettsäuren
 
8
g
Salz
 
50
mg
2
%
Kalium
 
65
mg
2
%
Kohlenhydrate
 
1
g
0
%
Ballaststoffe
 
0.3
g
1
%
Zucker
 
1
g
1
%
Eiweiß
 
0.3
g
1
%
Vitamin A
 
95
IU
2
%
Vitamin C
 
1
mg
1
%
Kalzium
 
3
mg
0
%
Eisen
 
0.3
mg
2
%
Magnesium
 
3
mg
1
%
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf eine 2500 kcal durchschnitts Tagesbedarf
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